7 Kilo ... wo sind die hin?

September 14
7 Kilo ... wo sind die hin?
Laut meiner Waage habe ich seit Anfang Januar 7 Kilo abgenommen. Richtig glauben kann ich das nicht, denn ich sehe keinen Unterschied. Die Waage in der Apotheke sagte allerdings dasselbe. Naja mit Schuhen und Jacke waren es knapp 6 Kilo. Das beweist

Suche Rat

September 14
Suche Rat
Guten Morgen, kennt ihr das, wenn ihr richtig "gesündigt" habt und denkt, morgen ist alles, was ich bisher abnehmtechnisch geleistet habe, kaputt? So geht es mir, wenn ich eine Tafel Schokolade esse. Normalerweise gehe ich dann mindestens ne Woc

Am 02.02.13 gehts los, erst die Reisdiät, dann Ernährungsumstellung! Wer macht mit?

September 14
Am 02.02.13 gehts los, erst die Reisdiät, dann Ernährungsumstellung! Wer macht mit?
Hi! Ich heiße Stephanie und war schon eine Ewigkeit nicht mehr hier... das letzte Mal habe ich die Almased Diät ausprobiert. (Hat auch ganz gut funktioniert, jedenfalls kam ich damit zurecht) Als ich mich hier so durchstöberte, um alles wieder aufm S

1. November 2012

September 13
1. November 2012
...64.0 kg... Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

1. Dezember 2012

September 13
1. Dezember 2012
...62.7 kg... Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

1. Januar 2013

September 13
1. Januar 2013
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1. Februar 2013

September 13
1. Februar 2013
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U10 ich komme!

September 13
U10 ich komme!
Hallo Welt! Ich hoffe es geht allen da draußen so prima wie mir Meine Waage hat heute morgen tatsächlich... moment, Trommelwirbel... 65,00 Kg angezeigt TATAAA... Morgen muss ich "nur noch" unter 10 Kilos abnehmen, ist das nicht grandios? Nun ist

neuer Monat neues glück

September 13
neuer Monat neues glück
So da bin ich mal wieder 2 kilo schwerer frisch aus dem Krankenhaus und ja wenn ich überlege was die da alles wider mal gefunden haben, hm kein wunder das ich nicht abnehme. Schilddrüse hab wieder mal höhere Madikamente bekommen. Fettleber was is das

5. Tag Nutryseries - 1. Woche

September 13
5. Tag Nutryseries - 1. Woche
Ja.....heute war ein guter Tag.... ich bin wieder einmal gut durch meinen "Diättag" gekommen - kein Hunger und das Essen war ganz nach meinem Geschmack Zum Frühstück habe ich mir 150 g Joghurt mit 125 g Heidelbeeren gemacht und 6 Scheiben Knäcke

Samstagmorgen

September 13
Samstagmorgen
Habt Ihr auch alle so gut geschlafen? Wochenende ist was Feines, oder? Die Waage war wieder gnädig zu mir: -400g = 83,1 kg. Ich denke immer, das ist Zufall wenn ich gut abgenommen habe, und morgen ist der ganze Vorsprung bestimmt wieder weg. Aber irg

Wieder am Ball.

September 13
Wieder am Ball.
So, nach 2 komplizierten Monaten mit Trennung und gesundheitlichen Problemen gehts nun weiter. Zwar irgendwo ziemlich langsam, aber ich versuche einfach, meine Ansprüche runterzuschrauben. Mit einem Kilo pro Woche wäre ich zwar am glücklichsten, aber

Läuft statt rollt

September 12
Läuft statt rollt
Einen wunderschönen Samstag wünsch ich euch Hab mir gestern eine Waage gekauft (nein, ich hatte bisher keine eigene, aber eine, die ich "unauffällig" mitbenutzen konnte, wenn keiner daheim war). Natürlich hatte ich gleich beim Kauf das Glück, je

Tag 32 / 1. Monat ist rum

September 12
Tag 32 / 1. Monat ist rum
ja der 1. Monat ist schon rum ich mache jetzt so eine Art "Zwischenbilanz" also 1. diesen Monat habe ich schon meine Kohlenhydrate mehr weggelassen (z. B. in der Pause statt 1-2 Semmeln oder mehreren Brote nur 1 Banane und 1 Corny.......) 2. Fit

Trag ich etwa keine Größe 50 mehr?

September 12
Trag ich etwa keine Größe 50 mehr?
Hach was ist es herrlich: Gestern morgen zeigte meine Waage 69,6 Kilo. Tiefstand! Und da ich eh in die Stadt musste, habe ich mir ein neues Oberteil gegönnt. Größe 38 und es passt super. Dachte erst "2-3 Kilo noch, dann passt das schon...". Komi

6. Tag Nutryseries - 1. Woche

September 12
6. Tag Nutryseries - 1. Woche
Samstagmorgen - normal beginnt das Wochenende so dass ich mit meinem Mann gemütlich frühstücke.....jedoch bleibe ich schön bei meinem Plan!! der hat für mein heutiges Frühstück 2 Scheiben Knäckebrot mit 1 Scheibe Käse und 1 Tomate vorgesehen....ich h

Konjakmehl Pudding

September 12
Konjakmehl Pudding
500 ml Sojamilch 1 Pkt Gelatine (gemahlen) n.B. Vanillepulver/Aroma oder Kakao oder Himbeeraroma oder .... n.B. Stevia 1 geh. TL Konjakmehl 1. Gelatine in Wasser einrühren und 10 Minuten quellen lassen 2. die Sojamilch erhitzen 3. etwas der heissen S

Für Hartgesottene Konjakmehl Süppchen

September 12
Für Hartgesottene Konjakmehl Süppchen
Das schöne daran ist, dass das Konjakmehl kalorientechnisch vernachlässigbar ist. Für Hartgesottene, die nach einer deftigen, sättigenden und gleichzeitig vollkommen kalorienfreien Zwischenmahlzeit suchen, empfiehlt sich eine je nach Geschmack selbst

Götterspeise mit Konjakmehl

September 12
Götterspeise mit Konjakmehl
Eine weitere kalorienarme und trotzdem sättigende Leckerei ist zuckerfreie Götterspeise. Auf dem Markt findet man zwei Varianten der Götterspeise (abgesehen von der fertig zubereiteten im Kühlregal): Fertige Mischungen mit Zucker und Mischungen, zu d

Anwendung Konjakmehl

September 12
Anwendung Konjakmehl
Konjacmehl kann in allen Speisen zugesetzt werden, die gebunden oder angedickt werden sollen. Konjacmehl immer in etwas kaltem Wasser vorlösen und dann erst in die warmen Speisen einrühren. Maximal 1-2 Minuten mitkochen, da sonst sich alles wieder ve