Meine Wahrnehmung und mein Spiegelbild - sprechen nicht die gleiche Sprache

April 17
Meine Wahrnehmung und mein Spiegelbild - sprechen nicht die gleiche Sprache
Ich denke, dass ich im Moment meinem Kopf und dem Bild das ich von mir habe, im Moment das Leben ganz schön schwer mache! Irgendwie passt alles nicht zusammen. Wenn ich meine Beine anschaue (also nicht im Spiegel, sondern wenn ich sitze etc.), dann b

Enttäuschend

April 17
Enttäuschend
Heute Morgen als ich aufstand, da war ich noch guter Dinge, immerhin habe ich jetzt fünf Tag der ersten Phase der Dukan-Diät hinter mir. Aber der Blick auf der Waage war recht ernüchternd... Gerade mal ein halbes Kilo!!!! Dabei heißt es doch, dass es

Erstes Date

April 17
Erstes Date
Heute hatte ich seit vielen vielen Jahren mal wieder ein Date ... mit meinen Muskeln. Wir lernen uns gerade erst kennen, sie sind klein und sehr schüchtern. Da der Technik-Gott nicht möchte, dass ich meine Fitness-DVD´s zum Laufen kriege, habe ich je

My Diary; Tschüss Frühlingsrolle, Ahoi Bikinifigur :)

April 17
My Diary; Tschüss Frühlingsrolle, Ahoi Bikinifigur :)
Hallöchen meine Lieben Ich habe jetzt schon seitdem ich 15 bin etliche Diäten ausprobiert. Leider ohne große Erfolge. Danke schön Pubertät. Jetzt bin ich 19 und bei einer Größe von 175cm wiege ich ca. 79kg.. Die kleinen Polster sammeln sich vorallem

Meine Diät

April 17
Meine Diät
Hallo, also... ich habe beschlossen abzunehmen ich wiege derzeit 89,1 kg und möchte gerne wieder mindestens auf meine 70kg aber über weniger würd ich auch nicht heulen.... Mein Plan für die nächsten Tage wie folgt: 31.05.12 wird erstmal alles Notwend

Geocaching - es gibt doch etwas für Bewegungsmuffel wie mich ;-)))

April 17
Geocaching - es gibt doch etwas für Bewegungsmuffel wie mich ;-)))
Tag 75: Am Wochenende war mein zweiter Geocaching Trip und mal abgesehen davon dass ich zum Schluss nicht mehr konnte war das echt super. Im Internet sucht mach sich eine Route raus und bekommt gesagt was man alles mitnehmen muss (z.B. Lupe, Spiegel,

L-Carnitin ? Kurbelt die Fettverbrennung an?

April 17
L-Carnitin ? Kurbelt die Fettverbrennung an?
Jetzt geht es wieder aufwärts (also auf der Waage hoffentlich abwärts... ) Frühstück: Knäcke mit Putenschinken und Milchkaffee Snack: 1 gek. Ei Mittag: Mehrsaatenbrot mit Pute + Paprika Snack: 1 Apfel, Milchkaffee Abends: Quark mit frischem Schnittla

29.05.2012 nicht mein Tag

April 17
29.05.2012 nicht mein Tag
bin müde, unkonzentriert... essen heute frühs wie immer haferflocken mit getr. bananen und aprikosen, dazu milch mittags nudelsalat, 1 joghurt und 1 mini mars abends pfifferlingcremesuppe mit backerbsen, melone gleich noch ne warme milch mit honig 15

Kein Hunger

April 16
Kein Hunger
Liegts am Heuschnupfen oder am warmen Wetter, ich hab einfach kaum Hunger ... Im Obstsalat rumgestochert, mittag haben eine Handvoll gekochter Nudeln mit Paprika und etwas Käse gereicht , nur heut abend mit 500 g Spargel zugeschlagen der ist einfach

Phuuu

April 16
Phuuu
.... was für ein Wochenende Irgendwie ging alles schief. Es fing damit an, dass ich am Freitag beim Einkäufe reintragen eine Kiste Sekt fallen liess...3 Flaschen waren im Ar.... ähm kaputt... und es roch tagelang im Eingangsbereich wie in einer Sektk

zu gestern:

April 16
zu gestern:
auch gestern waren es 101,7kg! Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

30.05.12 und schlechte Laune

April 16
30.05.12 und schlechte Laune
hab gestern schon um 22:30 tief und fest geschlafen. bin aber heute vorm wecker aufgewacht, supi. wofür gibts die dinger? hab nen dicken bauch und fühl mich körperlich wie gestern, also konnte ich nicht anders und zückte die waage. und siehe da 74 Ki

ich kann es kaum fassen

April 16
ich kann es kaum fassen
eigentlich wollte ich heute wieder voll mit sport durchstarten heimtrainer und hula hoop ich dachte mir nach den letzten sündtagen stell ich mich mal auf die waage und dan 76,8 kg wie kann das sein war ja noch vor 2 tagen 80kg liegt es daran das ich

Der Anfang ist immer schwer!

April 16
Der Anfang ist immer schwer!
Mache nun seit 4 Tagen diese Umstellung, ich trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas verdünten Apfelessig. Essen tue ich am Tag nur einmal, ansonsten trinke ich Buttermilch und Kaffee, da ich kaum Zeit zum essen habe und in der Arbeit ein Glas Buttermilch

30. Mai - wiegetag

April 16
30. Mai - wiegetag
Heute hab ich mich mal gewogen, ich mach das nicht regelmäßig und nicht an bestimmten Tagen, ich mach es dann und wann wenn ich denke ich hab vielleicht abgenommen Heute strahlte mir eine 77,8 kg entgegen am Sonntag waren es noch 78,1 kg also ein tot

Mittwoch joheiii

April 15
Mittwoch joheiii
Hola, Dienstag: Frühstück: 2 getrocknete Rosinen Vormittag: Apfelkuchen Mittag: vorbildlich ein grossen Teller Salat, Fisch und ein Happen Tortelloni Nachmittag: Weintrauben und noch ein Stück Apfelkuchen*mmpg Abends: grossen Salat mit Möhre und Aube

Oh oh...

April 15
Oh oh...
Heute war ich shoppen. Ich brauchte noch ein Outfit für die Hochzeit einer Bekanntin. Schockiert stellte ich fest, dass mir kaum noch Sachen in meiner üblichen Größe passten Ich hatte gefühlt tausend Klamotten anprobiert, aber so richtig gut gefiel m

Verrückte Einkäufe

April 15
Verrückte Einkäufe
Ich habe mir was im I-Net bestellt. Seit vielen Jahren wieder mal - die letzten zwei Versuche waren alles Reinfälle. Jetzt habe ich mir ein Kleid bestellt. Ich! Ein Kleid! Ich habs mir in zwei Größen bestellt und siehe da, das kleinere passt und sieh

mentale motivation=)

April 15
mentale motivation=)
ich habe heute diese Seite entdeckt=) Und denke sie wird eine sehr gute mentale motivation sein=) Abnehmen kann schon anstrengend sein...=p Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

Kokosmilch und Wabbelbauch

April 15
Kokosmilch und Wabbelbauch
Heute habe ich die 63,0 gesehen!!! Ich kann es nicht fassen - und das nach dem Frühstück und 2 Tassen Milchkaffee - weil ich morgens vergessen hatte, mich zu wiegen. Mein Traum, die 62,xxx zu sehen, wäre also heute vielleicht am Morgen wahr geworden?