Zweiter Versuch - Tag 26 - 23.03.2013

July 3
Zweiter Versuch - Tag 26 - 23.03.2013
Sorry, in der Überschrift ist ein Fehler, denn es war der 22.03.2013!!! Der Hammer! Heute 1kg weniger auf der Waage (92,7kg). Konnte meinen Ticker endlich mal wieder runter stellen und dann gleich 600g. Ich freu mich! Der Refeed-Day hat sich gelohnt!

Dem Alkohol aus dem Weg gehen...

July 3
Dem Alkohol aus dem Weg gehen...
ist manchmal gar nicht so leicht. Ich stelle während Diäten immer wieder fest, wie häufig Freizeitaktivitäten in meinem Bekanntenkreis mit Essen oder trinken zu tun haben. Zuweilen ärgert mich das regelrecht. Da möchte ich mich mal nicht auf dem Lauf

7.Tag des Planers

July 3
7.Tag des Planers
So mir gehts heute wieder ganz gut.hatte die letzten 3 Tage FA aber immer erst abends echt schlimm.Arbeite dran und hoffe es in den griff zubekommen. Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

Spring Battle T-10 Teil II

July 3
Spring Battle T-10 Teil II
3 Anzeichen, an denen man erkennt, dass ich zu oft im Fitnessstudio bin: Top 3: Nach einem Tag Abwesenheit fragt mich das Mädel am Empfang, wo ich denn gestern war. Top 2: An den Geräten sind noch meine Einstellungen von gestern abend. Top 1: Ich fan

Strahlender Sonnenschein das macht gute Laune 5. Tag Nutryseries - 8. Woche

July 3
Strahlender Sonnenschein das macht gute Laune 5. Tag Nutryseries - 8. Woche
heute war strahlender Sonnenschein und ich war motiviert und habe geputzt.....nicht viel nur etwas....muss ja im Urlaub nicht übertreiben.....langsam machen reicht zum Frühstück habe ich mir 2 Scheiben Brot mit Käse und 1 Möhre gemacht, 1 Kirschjoghu

Aschermittwoch bis Traumfigur 14

July 3
Aschermittwoch bis Traumfigur 14
Soo nach 10 Tagen Schreibpause widme ich mich mal wieder meinem Blog mit unglaublichen 66,7 kg, die ich mir ja erst für den 26. März vorgenommen hatte. Ich habe jetzt tatsächlich mehr als 10 kg abgenommen und hoffe, dass ich die nächsten 7 kg auch no

Juhu BMI reduziert :-)

July 2
Juhu BMI reduziert :-)
Am 10.03.2013 hab ich mich Abends gewogen: 128.7 HILFEEEEE da muss was passieren! Das liegt nun 12 Tage zurueck. Heute zeigt die Waage 119.0 kg Juhu, der BMI ist von 42,61 auf 39,31 geschrumpft :-) das sind fast 10 kg. Ich freu mich :-))))) und es so

nach 3 Wochen... wieder gewogen =)

July 2
nach 3 Wochen... wieder gewogen =)
Ich hab ja vor 3 Wochen geschrieben, dass ich mich am 23.März wiegen werde..... und ich habe 1,2 kg abgenommen Bin total happy und U80 halte ich immer noch So kanns weiter gehen Und an meinem BMI hat sich aus was getan =) Vorher: 29,1 Heute: 28,0 Nor

Tag 196

July 2
Tag 196
Es gibt zwei Arten von Menschen: Die, die konzentriert bleiben können, und die, die... uuuuuiiiii - morgen gibt's Schokopudding! Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

Es sind fast 2 Jahre vergangen...

July 2
Es sind fast 2 Jahre vergangen...
Ich habe mir gerade meinen ersten und wohl auch einzigen Blog durchgelesen Also ich habe es auf 55kg geschafft, aber leider nicht lange! Zurzeit bin ich sogar bei unglaublichen 63/64 kg, das ist echt zu viel! Mein erstes Ziel lautet also 59kg, ich wi

Speck weg!

July 2
Speck weg!
So, das ist also mein Tagebuch, hier werde ich berichten über meine Diät (wenn man sie denn so nennen darf). Ziel ist es bis zum Sommer ein paar Kilo zu verlieren. Das müsste doch zu schaffen sein...oder? Nein! Nicht oder! Das ist zu schaffen! Das ha

abnehmen mit Billy Banks

July 2
abnehmen mit Billy Banks
hallo... ich bin neue hier und habe schon viel gelesen....ich habe jetzt ein gewicht von 132 kg ... und würde gerne abnehmen da ich es schon mit vielen diäten vesucht habe und sogar mit Zumba * habe schnell die Lust verloren* würde ich es gerne mal d

Hi binn neu hier

July 2
Hi binn neu hier
Guten abend zusammen ich binn Biskit 27 M und neu hier Komme aus Karlsruhe und da ich es leider nicht alleine schaffe ab zu nehmen Möchte ich es mal auf diesem weg probieren und würde mich über Unterstützung von euch sehr freuen viele Grüße Biskit St

Guter Tag :)

July 2
Guter Tag :)
lang geschlafen, also fiel das Frühstück aus Heute komm ich auf max 1000kcal Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

Moppelmamsells Tagebuch

July 2
Moppelmamsells Tagebuch
also los. tag 1 geht nicht gut los. zwar hab ich meine fiese erkältung einigermaßen überstanden, aber nun ist mein knirps krank röchelt und blubbert, armes kerlchen.. na, dann werd ich mir mal den ersten shake zaubern. hoffe, ich erziele auch so supe

4 Days left :

July 2
4 Days left :
Frühstück: - Sport: Frühjahrsputz Mittag:Spaghetti mit selbstgemachter Bolognesesoße ... Kalorienangabe [] abends: 5 Tomaten :> Gesamt heute : Aktualisiert: 25.03.2013 um 00:56 von LoveCore Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiteremp

Aschermittwoch bis Traumfigur 15

July 2
Aschermittwoch bis Traumfigur 15
Erste Nacht Schlaf und ich fühl mich gleich wieder etwas besser... konnte heut zum Mittag sogar ne halbe Gemüsebrühe trinken... Ansonsten zeigte die waage wieder 500g weniger an. Mittwoch will ich weg gehen, da ist eine Party im Hallenbad. Vielleicht

Morgen Wiegen ist was passiert? 6. + 7. Tag Nutryseries - 8. Woche

July 1
Morgen Wiegen ist was passiert? 6. + 7. Tag Nutryseries - 8. Woche
ah, gestern nicht geschrieben weil ich einfach FAUL war.... was nicht heisst, dass ich nicht meinen Plan eingehalten hätte....DOCH -da bin ich immer noch sehr diszipliniert und auch etwas stolz auf mich .....und ich hab heute gesportelt ich hoffe ich

Zweiter Versuch - Tag 27 - 23.03.2013

July 1
Zweiter Versuch - Tag 27 - 23.03.2013
Heute hatte ich nochmal 500g runter! Das macht Spaß! Jetzt wiege ich 92,2 kg. Der Tag war heute nicht leicht, denn wir waren auf 2 Geburtstagen. morgens: Dukan-Cornflakes mit Milch 2 gekochte Eier 1 Kaffee mit Milch mittags: 1 Hähnchenfilet Blumenkoh

Spring Battle T-8

July 1
Spring Battle T-8
Moin, ich habe gestern gar nicht geschrieben, weil es mir nicht so gut ging . Kreislauf etc. Leider konnte ich deshalb nicht zum Sport und bin den ganzen Tag nur von einer Ecke in die andere gefallen... Heute war ich wieder fit und konnte fleißig tra