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30.05.12 und schlechte Laune

hab gestern schon um 22:30 tief und fest geschlafen. bin aber heute vorm wecker aufgewacht, supi. wofür gibts die dinger?

hab nen dicken bauch und fühl mich körperlich wie gestern, also konnte ich nicht anders und zückte die waage. und siehe da 74 Kilo. Wieder mal zugenommen. *kopfschüttel
ich mach jetzt brav weiter - naja so gut es geht mit heute und morgen - und wenn ich montag mehr auf der waage habe - dann weiß ich auch nicht

heute:

frühstück
2 scheiben eiweißbrot mit nutella - hab gar keine wurst mehr da - 1 joghurt

mittags
kartoffelsalat mit nem wienerle und ner scheibe eiweißbrot

abends
joa - spaghettieis - treff mich mit ner bekannten. wollen aber danach spazieren gehen. hoffentlich bekommen wir ne std zusammen
abend dürfte es dann sogar noch bisserl melone geben, jenachdem wann ich heim komme.

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