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Der Anfang ist immer schwer!

Mache nun seit 4 Tagen diese Umstellung, ich trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas verdünten Apfelessig. Essen tue ich am Tag nur einmal, ansonsten trinke ich Buttermilch und Kaffee, da ich kaum Zeit zum essen habe und in der Arbeit ein Glas Buttermilch nunmal schnell erledigt ist. ) Ich versuche schon seit 4 Jahren endlich mal abzunehmen, hatte auch schon ein für mich grandioses Gewicht von 81,5 kilo, welches ich jedoch ganz schnell wieder "verloren" habe. Ich habe es satt, mich wegen meinem Gewicht nicht ausfallten zu können und ich in so vielen Sachen eingeschränkt bin. Deshalb muss ich was ändern!!!

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