sponsored links

Mittwoch joheiii

Hola,

Dienstag:

Frühstück: 2 getrocknete Rosinen
Vormittag: Apfelkuchen
Mittag: vorbildlich ein grossen Teller Salat, Fisch und ein Happen Tortelloni
Nachmittag: Weintrauben und noch ein Stück Apfelkuchen*mmpg
Abends: grossen Salat mit Möhre und Aubergine dazu Hüttenkäse mit Anis
Nachtsnack: Banane & haufen Gojines

• Immerhin schonma keine Süssigkeiten gegen Abend
:-) Bleib am Ball mit „Ich bin dann mal schlank!“
- Sport hab ich leider ausser meinen Hin-und Rückweg zur Arbeit nix gemacht... heute wird sich das ändern:
Mittagspause: Runde um Block, Mittagsprogramm halte ich bei nur die Portion könnte noch kleiner werden.
Nachmittags Stúck Obst/Gemüse
Wenn ich nach Hause kommen direkt Sportsachen an und raus auf die Terasse, es wird gehüpft das ich bis zum Himmel reiche.
Wenn ich dann noch Bock habe joggen und Bauchübungen

Auf jeden Fall wird was gemacht.

Abendessen: Quark mit gedünstete Gemüse.

VWL wird gelesen und Pläne geschmiedet Was mach ich am WE? (kein Couchhocking!!)

Na dann Tag du kannst kommen. Hoffentlich mit vielen kleinen schönen Momenten :-)

Ps. Bisher hab ich ja einfach nur so drauf losgeschrieben, weil ich dachte wirklich lesen tut ja doch keiner meinen Kram. Umso mehr freue ich mich, doch den ein oder anderen Kommentar erhalten zu haben. Das tut wahnsinnig gut! DANKE und YES WE CAN :-D

Stichworte: -

Kategorien
Kategorielos
  • Blog-Eintrag weiterempfehlen
Schlagworte: