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mo 22.10.12 40min laufen

Hallo, hab heut ewig gebraucht um aus den Federn zu kommen, hab 3*30Situps, 10Liegestütz, Bauch+Arme liegend heben und Beine seitlich heben gemacht. Gelernt, gegessen,uni, jetzt bin ich zuhause, werde den rest vom mittagessen schnabulieren und mir mit den kaki einen Milchreis genehmigen. Das sie soooo reif sind hab ich im Supermarkt nicht gesehen - die gehören gegessen. Fällt mir ja leicht Vielleicht probier ich heut noch irgendwas - die Chancen jedoch stehen schlecht. nach dem essen will ich nicht lernen und laufen....mal schaun...soweit so gut.

bin doch noch laufen gewesen - zu kleine kleidung ist halt eine gute Motivation. Den ich will das es nicht so bleibt - will wieder dorthin wo ich im Mai 2011 war bei trainierten 63 kg - da sieht man dann sogar ein bisschen die Bauchmuskeln durchschimmern

Aktualisiert: 22.10.2012 um 21:28 von _julia_

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