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di 23.10.12 motiviert,geturnt sonst kein sport, abends nichts zu essen is zu schwer

Hallo, hab heut brav Müsli mit Banane gefrühstückt und geturnt, geduscht jetzt werd ich lernen, uni, mittagessen, lernen dann uni bis spät abends...gefällt mir weniger. bin gut gestartet - soll auch so weitergehen. Möchte versuchen wieder weniger am Abend zu essen, da ich denke das ich mir abnehmtechnisch einiges kaputt mache. Milchreis gestern abend war weniger klug.Es wird hart...aber probieren geht über studieren. lg

21:20 also abends nix mehr zu essen halt ich nicht - hab noch schinken, tomaten verspeisst weil ich einfach nicht anders konnte - bin jetzt auch zufriedener. Werde weiterhin versuchen mich abends einzuschrenken - hoff es gelingt mir bald. Morgen ist der Tag "BUM VOLL" Uni startet in der Früh und läuft (inkl,. Prüfung) bis abends - danach will ich kekse backen - als gastgeschenk für meine Freunde (männlich ohne Gewichtsprobleme) die ich am WE besuchen werde. Da wir Nachtschicht haben wird das meinen ganzen Rythmus auseinanderwerfen aber das ist es mir wert - freu mich so sehr sie wieder zu sehen!!!! Hoffe ich werde nicht zu sehr sündigen (England ist und bleibt kulinarisch ein Verhängnis - Burger, Cookies, Muffins,...)

Aktualisiert: 23.10.2012 um 21:23 von _julia_

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