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Unglaublich...

Ich kann es grad gar nicht fassen, wie schnell der Gewichtsverlust auf einmal wieder vonstatten geht. Tagelang hat sich nichts oder wenig gerührt (für meine Verhältnisse), und jetzt geht es im Galopp weiter. Heute zeigte die Waage: -500g = 79,2 kg. Ähm, räusper, ich traue mich das ja schon gar nicht mehr hier reinzuschreiben.

Das Essen gestern:
Morgens: Müsli mit Milch
Mittags: Kanguruhsteak mit grünen Bohnen und Salat (ja, unsere Kantine ist sehr kreativ)
Abends: 1 Almashake (muss weg)

Sport: 1h marschieren mit dem Hund, 1h Fitnessstudio, 1h Sofaliegen.
Euch einen schönen Tag!!!

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