10 Gründe warum man Sport machen sollte

April 21
10 Gründe warum man Sport machen sollte
Tag 70: Von meinem letzten Abnehmversuch ist noch ein kleiner Haufen von Mitstreitern übrig gebliegen. Abgenommen haben wir damals nichts, aber Sport machen wir noch ab und zu. Naja, Sport ist ein zu großes Wort dafür... Wir schreiben uns untereinand

möchte gerne abnehmen!!!

April 21
möchte gerne abnehmen!!!
Hallo ich heiße stephanie und suche ein paar nette leute die lust hätten mit mir sport zu machen, mich antreiben und wenn nötig mal in den po treten. ich bin frisch 20 geworden aber leider habe ich zu viel auf den knochen und möchte daran nun was änd

jetzt wirds zeit ......

April 21
jetzt wirds zeit ......
.... langsam aber doch sollte ich mich endlich damit befassen, wie es weiter geht. Da ich sehr schnell und sehr viel abgenommen hab, hat meine Haut sehr darunter gelitten. Daher darf oder muss ich mir was überlegen. Daher werd ich mich ein Mal an mei

Mit Eiweiß zum Traumgewicht?!

April 21
Mit Eiweiß zum Traumgewicht?!
Hallo ihr Lieben! Da ich -nach ständigen Besuchen auf dieser Seite- ein neues Mitglied bin, würde ich mich gerne vorstellen und hoffe auf baldige Resonanz. Ich... ... bin eine 21jährige Studentin und kreuzunglücklich mit meinem Gewicht - wie wahrsche

Was mir bis jetzt wirklich beim abnehmen geholfen hat...

April 21
Was mir bis jetzt wirklich beim abnehmen geholfen hat...
Tag 71: Heute war es soweit – ich habe per Bild festgehalten, was ich die letzten 10 Jahre verschludert habe. Nicht schön anzusehen, ich bin immer noch ein bischen geschockt. Aber so ist es jetzt und es zählt nicht zurückschauen, sondern nur vorwärts

25.05.12 immer wird alles umgeworfen

April 21
25.05.12 immer wird alles umgeworfen
arbeit war heute ok. die eine kollegin, die mich vor 2 tagen so anschnautze sprach heute mitm chef. das gibt am mittwoch nen 3er mitarbeitergespräch. wie ich sowas liebe. nur weil ich nicht so viel mit ihr quatsche, wie mit anderen. oder immer auf ih

Der 1.Tag...

April 21
Der 1.Tag...
Hallo, also nun will ich mal beginnen... 8.15 Uhr : 2x Cappuccino und 2 Rührei mit Schinkenspeckwürfeln 12.45 Uhr: 1 Beutel Ebly ( 125g ) und dazu eine Pkg gefrorenes Buttergemüse ( 300g ) 15.30 Uhr Karamel-Eis 19.30 Uhr 3 1/2 Scheiben Vollkorndinkel

20. Tag Knie schmerzt noch immer

April 21
20. Tag Knie schmerzt noch immer
Schuld drann sind wohl die Schleimbeutl. Nix desto trotz hab ich mir heute wieder einen neuen Sport BH gekauft - der alte hat 2 Jahre gute Dienste geleistet. Ein Shirt beim H&M hat mich dazu gebracht nach der Pizza zu Mittag kein Dessert zu nehmen. P

Tag 3 mit WWDI

April 21
Tag 3 mit WWDI
Ein Kilo weniger und ich bin total satt. ist echt ungewohnt ständig zu essen aber ich fühl mich klasse bin schon gespannt was die Waage morgen sagt. Und ans Eiweiß hab ich mich auch schon gewohnt, alles supi heut morgens gabs 100 g Lachs und 50g Soja

26.5.12 wird hoffentlich keine Katastrophe

April 21
26.5.12 wird hoffentlich keine Katastrophe
bin grad am frühstücken, dann muss ich los zur schule. in der pause gehen wir immer essen. werden warscheinlich wieder zum thai gehen, da will ich gebratene nudeln mit gemüse essen. da man das so schlecht schätzen kann, will ich da 350 gr nudeln und

und auch heute konnte ich das wiegen nicht lassen ^^

April 20
und auch heute konnte ich das wiegen nicht lassen ^^
das 100kg-Fieber ist zu stark also Heute: 101.7kg ! Gesamt -32.1kg Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

Holter die Polter

April 20
Holter die Polter
Den Polterabend habe ich ganz gut überstanden. Jetzt muss ich heute nur noch den Versuchungen auf dem Junggedellinenabend überstehen. So recht lust hab ich auch noch nciht, aber was solls... Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterem

ohweh

April 20
ohweh
Ich bin fleißig ins Fitnessstudio gegangen, auch wenn das Wetter gemein ist zZ. Allerdings nehm ich nicht ab, und den Grund dafür weiß ich auch.. Mein Freund war jetzt drei Wochen in England, und in der Zeit hab ich mich zwar auch gesund ernährt, abe

Die fetten Jahre sind vorbei!

April 20
Die fetten Jahre sind vorbei!
Hi Mädels, es ist soweit ich habe ein Gewicht erreicht, was ich noch nie in meine Leben hatte. Bei einer Grösse von 183cm merkt man ja nicht so schneller, wenn mal schnell ein Kilo dazukommt und noch eins und noch eins... bis ich dann doch irgendwie

Nahrungsergänzungsmittel?

April 20
Nahrungsergänzungsmittel?
Ich bin zwar nun schon eine Weile dabei, stolpere aber jetzt erst über die Frage der Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln beim Abnehmen. Hat jemand Erfahrung damit, was man ergänzend zu einer Diät zu sich nehmen sollte?Vitamine, Calcium, Magne

Durchhänger mit Fressattacken...

April 20
Durchhänger mit Fressattacken...
Oje - der nächste Bikiniurlaub steht bereits an (habe mir aber einen Neuen zugelegt, der die Hüftpfunde kaschieren soll) und ich weiß, dass ich da wieder teilweise unglücklich am Strand liegen und mich hassen werde für Undiszipliniertheit und Schwabb

26.05.12 Teil 2 - Tag überstanden

April 20
26.05.12 Teil 2 - Tag überstanden
tag überstanden. um 7 uhr ging der wecker, gefrühstückt und dann hatte ich unterricht bis 16 uhr. danach noch nen bisserl meine balkonpflanzen umgetopft, aufgeräumt, nen nickerchen gemacht und abends dann tv geschaut. das eisessen ist heute abend aus

Ich fühl mich "pffffft"!

April 20
Ich fühl mich "pffffft"!
Heute ist ein komischer Tag. gestern hab ich mich noch so gefreut, weil ich Urlaub habe. Heute, nach dem Grillen - ach, ich fühl mich einfach "pffffft"! Ich fühl mich so voll, genau wie gestern nach der Pizza. Ich sitze jetzt immernoch hier am P

Wiegetag der zweite

April 20
Wiegetag der zweite
Gestern beim Grillen heftig gesündigt, nicht mit Essen, aber mit Alkohol *huuu* und die Strafe folgt auf dem Fuß mit Brummschädel. Und das, wo heute eine Taufe ansteht ... .... aaaaber, die Waage macht mich glücklich: 72,5 , dh 1,4 Kilo weniger uuuun

Ay Caramba!

April 20
Ay Caramba!
Na sowas?! Da hab ich doch tatsächlich etwas abgenommen trotz zweitägiger Völlerei. Satte 300 g weniger zeigt die Waage und hinter meiner 8 steht jetzt die 1 ...81,8! U80 ich komme!!! Es geht mir gut - noch. Denn gleich werd ich total motiviert das "