Bin so froh darüber!!!! Na ja unbewusst in dem Sinn: Montag: nicht gesund ernährt, kein Sport Dienstag: wie Montag Mittwoch: Auch so Donnerstag Joghurt, Gemüsepfanne, Sport Freitag: wie Donnerstag Hoffe das es weiter so gut klappt Stichworte: - Kateg

Da mir von Alma ständig schwindelig wurde, habe ich es erst mal ausgesetzt. Es tut so gut, wieder etwas zu essen... Essen ist Lebensfreude, und die Ernährungsexperten sagen ja auch alle, dass man keinen Hunger haben und essen soll. Das Richtige und i

Ohmaaaaaan, ich war gestern das erste mal beim Zumba und werde es jetzt immer 3x in der Woche machen. Es macht echt total viel spaß und mir tut wirklich alles weh. ALLES !!! Habe mir überlegt erstmal meine Ernährung komplett umzustellen, vielleicht k

Tag 295: So, langsam aber sicher sind alle ecken und enden von schränken und kühlschrank abgesucht, es scheinen wirklich alle hochkalorische reste von weihnachten vernichtet worden zu sein... das ist nun wirklich gut, da ich überhaupt nicht der typ b

Hallo so heute habe ich leider etwas zu viel gegessen =) ich war heute Abend bei einer Freundin verabredet und wir sind dann in ein Cafe gegangen. Es kommt natürlich doof, wenn alle was Essen und nur ich nicht. Alsoooo habe ich zugeschlagen... Ich ha

Heii (= also, ich bin Sportlerin, aber eine ziemlich dicke. Im Sommer laufe ich einen Marathon, und bis dahin muss ich ein wenig "Ballast" loswerden, sonst wird das nichts mit einer gute Platzierung... Deshalb setzte ich mich selbst auf Diät. Ha

Wir sollten uns nicht so viele Gedanken um die Zukunft machen, sie ist nicht real. Das einzige was zählt, ist der Moment, er ist Wirklichkeit. Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

So, vorgesten hab ich wieder richtig gepowert. 40 Minuten laufen und 30 Minuten Übungen. Heißt, heut muss ich wieder ran, nur dumm das es regnet. Bin immer noch am überlegen ob ich mich dann auf den Hometrainer setze. Allerdings langweilt es mich auf

Ich hatte bis vor Weihnachten schon 3 KG abgenommen. Tja, die sind nun nach dem Verwandtenbesuch wieder drauf Aber ich habe nach den letzten Fresstagen ein neues Ziel: In 4 Wochen werden wir diese Verwandten wieder besuchen. Bis dahin sollen 4 Kg weg

Neues Jahr, neuer Versuch. Was ich alles versucht habe würde die Liste sprengen. Immer wieder abgenommen und wie zu. Naja so ist das halt. Nun möchte ich das Thema Brustverkleinerung wirklich angehen und dafür müssen die Kilo weg!!! 60 Kilo liegen vo

Mal wieder hänge ich vorm 2. Ziel fest. Zwar sind diese Woche Gott sei Dank 1,3 kg weniger zu verzeichnen, jedoch fehlen immer noch 3 kg bis zu meiner 20kg-Marke !!! Mein Wunsch ist es, diese im Januar zu überschreiten, werde mich aber nicht unter Dr

Hallo Liebes Tagebuch 1. mein letzter Blog Eintrag war der "4. Tag" nicht der "3." 2. Heute habe ich mich gewogen Sonntag ist ab sofort immer mein Wiegetag Nach 5 Tagen habe ich stolze 1,6 kg runter Erst dachte ich "verarscht mich

...66.5 kg... Aktualisiert: 01.02.2013 um 11:38 von ✱Talula✱ Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

Boah - ein ganzes Jahr ist es her seit ich wieder mal hier bin. Vom Gewicht her sieht's ganz passabel aus, jetzt will ich einfach wieder meine Traumfigur erreichen. Bin fest entschlossen, bis im Mai mein Gewicht auf 49kg zu reduzieren. Zur Belohnung

158,2 KG!!! Hilfe!!! Doch wer soll mir da helfen außer mir selbst. 04.01.2013 Jetzt reichts... viele Diäten hab ich hinter mir und immer hat mich der JoJo Effekt hart getroffen, wenn ich mal wieder aufgegeben habe. 80 KG in zwei Jahren. Jetzt muss Sc

So, die letzte Tafel Schokolade ist beseitigt. Auf der einen Seite natürlich gut, auf der anderen nicht *hhhuuuuust*. Morgen ist wieder Schule, dann hab ich Zumba Training. Ich habe vor mir für morgen früh in der Schule Gemüse zu machen und einen Müs

Hey, ich möchte jetzt endlich meine Traumfigur erreichen. Ich ernähre mich grundsätzlich gesund, esse fast nie Süßes, außer zu bestimmten Anlässen ( Geburtstag..) oder wenn ich bei Freundinnen bin... Ich esse abends keine Kohlenhydrate (auch kein Obs

Hallo Leute, Nun bin ich auch wieder hier. Ich muss zugeben nach dem ich damals die 10 Kilo zugenommen habe habe ich auch alles wieder zugenommen. Ich habe 2011 mit 98,5 Kilo fast mein Gewicht von damals gehabt. Nur das es damals 99 Kilo waren Ich sc

So, etwas verspätet im neuen Jahr möchte ich ab morgen beginnen meine Ernährung umzustellen. Zum einen geht ja morgen sowieso der Alltag wieder los, zum anderen war ich seit dem 1.1. krank und lag nur im Bett. Kleiner Vorteil dadurch war, dass ich so

entfernt da veraltet Aktualisiert: 31.12.2013 um 09:05 von Gloriella Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen