Liebes Tagebuch, Ich für meinen Teil war gestern (wie bereits berichtet) ganz schön kaputt - bin gestern auch mal nicht ins Studio... Aber Almased mäßig hab ich weiter "turbo" durchgehalten! Heute fühl ich mich viel Besser - hab zwar immer noch

tag 4. seit gestern -200!!! ich krieg die motten. wieso nehmen andere 2 kilo über nacht ab und ich grad mal soviel wie n becher joghurt?? *amoklauf* so schaff ich das nie bis august, schnief.. also wenn das eh nix bringt mit der quälerei, dann trink

So heute ist der 27.3.2013 Ich wiege 107kg! auf einer Größe von 1,70 wahnsinn!!! Trau meinen Augen nicht, was die Waage anzeigt, gleich mal mit Handtuch wiegen, die Waage zeigt mehr an, nochmal ohne, nein schei.......... es ist soviel. Gut, da gerade

Hey Leute.. ich bin neu hier. Ich hab aber schon viele Blogs gelesen. Jetzt habe ich mich endlich auch angemeldet. Ich bin 18 Jahre alt bin 163 cm groß und wiege derzeit um die 58 kg. Mein Traumgewicht ist 51 kg aber ich allein schaff ich das nicht.

Leider (was heißt hier leider?! Es war eigentlich super!) waren wir am Wochenende eingeladen, Samstag zu meinen Eltern Tee und Kuchen und Sonntag Konfirmation. Beide Tage war ich gefühlt über meinem Bedarf,aber nun gut. Den Sonntag habe ich als Fress

Hallo Ihr Lieben :* Wie der Titel schon sagt MUSS ich 15 kg abspecken! Meine Daten: -166 cm gross -80.5 kg schwer -18 jahre alt Hauptgründe: -ich werd aktiv in der Klasse gemobbt -ich bin verliebt und möchte gut genug werden -ich WILL ENDLICH ohne ek

wieder die Nacht nicht geschlafen weil ich Migräne habe, das Wetter macht mich noch fertig - wen aber nicht ? Eisiger Wind - etwas Sonne und das kurz vor Ostern und dann noch "Schnee gemeldet" bravo ich will endlich keine Winterstiefel mehr anzi

Hallo ihr Lieben Also ich bin 19 Jahre alt, 1.60cm gross und 58 Kg schwer. Bevor ich für drei Monate nach Amerika ging war ich noch 52 Kilo. Ich hatte mich total wohlgefühlt, was nun nicht mehr der Fall ist. Allerdings schaff ich es einfach nicht Gew

Der eine ist Süchtig nach Zigaretten oder Kaffee usw Ich nach Cola aber jetzt seit 5 Tage ohne und am WE geht es mit meiner Tochter Schwimmen und dann ab auf die Waage und schauen was runter ist Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weit

obwohl er deprimierend begann (waage: -200), war der tag doch wirklich nett: kein kopfweh und viel energie! schlappheit war weg und ich hatte richtig bewegungsdrang! könnte natürlich an meinem guaranaexperiment von heut morgen liegen (1tl in den früh

Man muss immer etwas haben, worauf man sich freut. Eduard Mörike Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

Hehe, das Fasten gestern hat eigentlich gut geklappt, bis ich abends leider einer Tüte Chips über den Weg gelaufen bin... Tjaaaa. Nicht so gut. Praktisch Fettabbau umsonst an dem Tag... Aber so schnelle gebe ich nicht auf. Morgen soll gemäß der 10in2

Hiiii Frühstück - 06.20 Uhr: Haferflocken mit Naturjoghurt und bisschen Honig (das es etwas süß ist) Snack: 09:15 Uhr kleinen Apfel, bisschen Salatgurke, Tomaten, Paprika und Hüttenkäse und eine Schokobanane ;( Mittag: 12.00 Uhr Fruchtjoghurt Abends:

Schönen Guten Morgen liebes Tagebuch, heute noch arbeiten und dann haben wir endlich ein paar Tage frei! Brauch dringend ein wenig Erholung Würde am liebsten wohin fahren, aber naja, man kann ja nicht alles haben... Hab gestern wieder gut durchgehalt

So, jetzt dann aber - jetzt gehts dann los. Ernähre mich zwar immer noch ok. Habe aber das Gefühl, dass ich mein Ziel etwas aus den Augen verloren habe - so, deswegen gehts heute los mit ner schönen Entleerung. Stichworte: - Kategorien Kategorielos B

Hallo an Alle hier und ganz liebe Grüße -so und das war es vorerst auch Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

Huhu!!!! Fruestueck, 0620 Uhr: 3 Löffel Haferflocken mit Naturjoghurt, kleines sk. Paprika Snack, 09.15 Uhr: Kleiner Apfel, bisschen Paprika und Huettenkaese Mittag, 12.00: Fruchtjoghurt Snack' 14.00 Uhr: Bisschen Paprika, Salatgurke und Huettenkaese

seit heute hat auch mein Mann "frei" und wir waren noch einige Dinge erledigen und er hat mir ein Kompliment gemacht..... nun würde er richtig sehen wie toll ich in den Kleidern aussehe und wieviel ich abgeonmmen hätte...... "ahhhhh, besser

Tag 35 I FAILED! Ich hab hier seit 8 Tagen nicht geschrieben, weil ich wirklich am Boden bin. In dieser Challenge wollte ich endlich die 80 knacken und 6-8 kg abnehmen aber nichts hat richtig geklappt Ich mach echt viel Sport, ich merk auch veränderu

also, tag 5 war super. fit, schmerzfrei uuuund (trommelwirbel) ich habs sogar geschafft, heute schwimmen zu gehen. ja, ich weiß, sport geht anders. aber immerhin hab ich brav 40 min powerbahnen gezogen und noch ein bisschen rumgestrampelt reicht jede