Neustart bis zum Sommer

April 27
Neustart bis zum Sommer
Hallo ihr lieben Mitstreiter, nachdem ich hier schon seit gefühlten 4 Jahren angemeldet bin und mich eure Erfolgsgeschichten, vorher/nachher-Bilder/ etc. super motiviert haben, hier mein erster Blog-Eintrag: Eigentlich konnte ich immer so viel Essen

Und die nächste Runde...

April 27
Und die nächste Runde...
Wieder einmal Hallo zusammen, nachdem die Low-Carb Diät bei mir auch nach 1 Woche keinerlei Gewichtsveränderung zeigte (bis auf ein paar Gramm - sowohl plus als auch minus) entschloss ich mich, die Diät abzubrechen. Nach langem suchen was man nun tun

Donnerstag

April 27
Donnerstag
Es gibt kein morgendliches Wiegeergebnis - war mit dem EKG Gerät nicht möglich; könnte dessen Gewicht nicht bestimmen Tageszusammenfassung Ich habe dreieinhalb Liter getrunken; bin eine gute Dreiviertel Stunde gewalkt; mit knappen 9 km/h habe ich so

Tag 166

April 27
Tag 166
Kurz und knapp - denn ich muss noch einen Bericht fertig schreiben Essen: Früh: Vitalis Schoko Knusper Müsli Pause 1: Körnerstange (60g) mit Frischkäse und Radieschen Pause 2: 1 Semmel mit Gelbwurst 1 kleines Ritter Sport Abend: 1 1/2 Back-Camenbert

Bye Bye Miss Piggy!

April 27
Bye Bye Miss Piggy!
Ja Miss Piggy. Falls sich jemand fragt wie ich auf diesen Titel komme: Mein Bruder hat mir in meiner Jugend diesen Spitznamen verpasst. Ich denke damals hat er den vorallem wegen ihrem zickigen Charakter gewählt doch heute würde ich selber sagen, das

6.6.13

April 27
6.6.13
Der gestrige Abend war verherend: Genuss und Alkohl als gäb es kein Morgen - wir waren überglück und ausgelassen. War ein sehr schöner Abend! Tagwache um 11.00 (Studentenleben) Fr: Müsli und Kaffee Spaziern um wach zu werden Kaffee Lesen AB:Milchreis

10 kg abnehmen mit Almased - Tag 3 + 4 + 5

April 27
10 kg abnehmen mit Almased - Tag 3 + 4 + 5
Bin jetzt ein paar Tage überhaupt nicht zum Schreiben gekommen! Also... Vorgestern konsumiert: morgens; 2 Kaffee m. je 100ml Alpro Soja Light 200ml Wasser m. Almased; 50g u. 10g Rapsöl Dr. Böhm Leistungselixierbrause 1l Abnehmwasser mittags/nachmitta

Tag 272

April 27
Tag 272
Ich habe gerade etwas gekocht. Jetzt durchstöbere ich sämtliche Kochbücher, um herauszufinden, was es ist. Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

Suppenfasten

April 27
Suppenfasten
Das ist mein erster Eintrag heute ist mein 1 tag an dem ich mit dem Suppenfasten beginne. ich bin 1.63 cm und wiege genau 80 kg. Derzeit Habe ich vor erstmal 7 Tage zu fasten. Nächste woche Freitag werde ich mich erst auf die Wage stellen. Ich werde

7.6.13

April 27
7.6.13
Heut hab ich mir was gutes getan: Spaziern und Shoppen (Leiberl, Sonnenbrille und Socken) FR: Müsli Gelernt Mi: Radischenbrote mit Topfen Gelernt doppelter Kaffee Gelesen AB: Salat mit Kraut,Apfel,Gurke und Balsamico Sport: Schwimmen Stichworte: - Ka

Tag 157! :) - noch 22 Tage

April 26
Tag 157! :) - noch 22 Tage
Heute habe ich mir schöne luftige Sachen für Kroatien bestellt, Kleider, Shorts, Röcke, Tuniken, T-Shirts und Schuhe.. Ich habe hier in der Stadt nicht wirklich etwas gefunden.. Ist halt so in einer so kleinen Stadt, wie hier Deswegen mag ich es lieb

LOGI Tag 72

April 26
LOGI Tag 72
100g weniger, also immer noch 900g über dem Ticker. morgens: 2 Scheiben Eiweißbrot mit Philadelphia Milka 1 Milchkaffee vormittags: 1 Milchkaffee Blaubeeren mittags: Pangasiusfilet und Mischgemüse ein paar Nüsse 1 Milchkaffee nachmittags: 1 Milchkaff

Motivation #24

April 26
Motivation #24
Jemand fragt: "Hast du abgenommen?" Und du kannst "Ja!" antworten! Ist mir neulich passiert und hat mich froh gestimmt! Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

10 kg abnehmen mit Almased - Tag 6

April 26
10 kg abnehmen mit Almased - Tag 6
Gewicht; 64,4! Das ist noch weniger als ich erwartet habe – ich hatte mit 64,8 oder so gerechnet bzw. das hab ich mir zumindest vorsichtig gewünscht. Ich mach mir nicht gern viele Erwartungen, weil ich sonst schnell enttäuscht bin. Dadurch dass ich m

Tag 273

April 26
Tag 273
Wir können alles essen. Es muss ja nicht alles auf einmal sein. Stichworte: - Kategorien Kategorielos Blog-Eintrag weiterempfehlen

66,0 Kilos und positive Überraschung beim KFG

April 26
66,0 Kilos und positive Überraschung beim KFG
Kurzes Update für heute: war gestern bei der Karstadt Sport Night, habe da meinen KFG messen lassen und zu meinem Erstaunen lag er bei 18,2%... Darüberhinaus gabs noch ein Kompliment über den für weibliche Verhältnisse relativ hohen Anteil an Muskelm

Tag 4 - Die Waage sagt 4 kg weniger (((:

April 26
Tag 4 - Die Waage sagt 4 kg weniger (((:
Hallöchen, so Tag 3 habe ich gestern noch überstanden. 4 Shakes hab ich geschafft. Heute Morgen auf der Waage war dann endlich eine Veränderung zu sehen. Stolze 4 kg in innerhalb von 3 Tagen. Wenn ich noch etwas Sport gemacht hätte und nicht so faul

Abnehmen mit Paul McKenna

April 26
Abnehmen mit Paul McKenna
Hallo liebe Mitleser, ich freue mich, dass ihr den Weg zu mir gefunden habt. Ich möchte so oft es geht, meinen Blog füttern und meine Erfahrungen teilen. Abnehmen werde ich mit Hypnose und der Natürlich-Schlank-Methode. Habe eine Hypnose CD von Paul

irgendwie ist der wurm drin

April 26
irgendwie ist der wurm drin
Also heute ist absolut nicht mein tag! Mir fehlt es echt arg mit meiner Freundin über das abnehmen zu reden es war über so lange Zeit Bestandteil! Manchmal denke ich, ob es nicht so oder so schwer für sie ist ich meine abnehmen möchte ich weiterhin,

Wie alles begann..

April 26
Wie alles begann..
Es gab einen Schlüsselmoment - letztes Jahr im Sommer, nach einem wirklich schwierigen Jahr. Es war ein sonniger Tag, der heißeste das Jahres hieß es. Wir schnappten morgens die Kinder und gingen ins Freibad. Wie erwartet wurde es sehr voll an diesem